荨麻疹的症状可以通过多种方式进行缓解，以下是一些具体的建议：
解除病因：荨麻疹的形成往往与接触某些容易引起过敏反应的食物、药物，或受到寒冷、温热等刺激有关。因此，尽量避免再次摄入这些引起过敏的食物或药物，以及避免接触可能诱发荨麻疹的物理性因素，是缓解荨麻疹症状的关键。
冰敷止痒：如果荨麻疹发作时瘙痒难耐，可以尝试使用冰敷的方法。将干毛巾放入稍微凉一些的清水中，然后裹住患处，能够起到暂时止痒的效果。
饮食调整：饮食对于荨麻疹的症状也有一定影响。建议饮食均衡，多摄入新鲜的蔬菜和水果，以及蛋白质等营养物质。同时，尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重症状。
提高免疫功能：荨麻疹与免疫功能也有一定的关系。因此，保持身体健康，提高免疫功能，对于缓解荨麻疹的症状也有帮助。可以通过适当的锻炼、保持良好的作息习惯、避免过度劳累等方式来提高免疫功能。
请注意，以上方法都是针对荨麻疹症状的缓解措施，但并不能根治荨麻疹。如果荨麻疹症状持续严重或反复发作，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，以便进行针对性的治疗。
